박카스 D F 어떤게 더 좋은거?

피로회복제하면 제일 먼저 떠오르는 것이 박카스입니다 1961년부터 지금까지 오랜 세월동안 피로회복제의 대명사로 많은 사람들에게 이용되고 있습니다

긴 세월 변함없는 인기로 인해 요즘은 박카스 D, F, A-디카페까지 종류도 다양해 졌습니다 이렇게 다양해진 종류만큼 각각의 성분이 어떻게 다른지 궁금해집니다 

박카스 종류는 D, F의 차이점에 뭘까요?

판매처

박카스 D는 약국  박카스 F는 편의점 할인점, 마트

박카스D는 약국에서만 구매가 가능하고 박카스F는 마트나 할인점, 편의점에서 구매가 가능합니다 그리고 박카스A- 디카페의 경우는 약국, 마트,편의점에서 모두 구매가능하다고 합니다

성분의 차이

박카스 D가 타우린성분이 두배 많아

박카스D에는 타우린 성분이 2,000mg, 박카스F에는 타우린 성분이 1,000mg 함유되어 있어 박카스D 타우린 성분을 두배 많이 함유하고 있습니다 

여기서 타우린이란? 만성피로를 풀어주고 컨디션 회복에 도움이 되는 아미노산 성분 중 하나라고 합니다 피로회복을 돕는 핵심 물질입니다 타우린은 유해물질이나 노폐물을 분해해 해독을 작용을 하는 간의 기능 회복을 도움으로써 피로를 느끼지 않게 해준다고 합니다 그외에 나쁜 콜레스테롤 배출이나 알츠하이머 예방에도 좋다고 알려져있습니다 

타우린을 섭취시 하루 3000mg까지는 부작용이 없다고 보고된 바 있다고 합니다

효능. 효과

박카스에는 효능과 효과로는 가장 잘 알고 있는 육체피로 , 식욕부진, 병후의 체력저하, 영양장에 좋다고 나와있습니다 그 중 박카스디에는 발열성, 소모성 질환경우 영양보급이라는 효능이 하나 더 추가 되어있는것을 볼수 있습니다 효능면에서는 박카스디가 더 많은 것을 알수 있습니다

부작용

카페인 중독 조심

박카스 D F에는 카페인무수물이 30mg 함유되어 있는 것을 볼 수 있습니다 

무수물카페이란? 카페인에 함유되어 있는 수분을 뺀 카페인이라고 합니다 일반 카페인과 동일한 효능을 가지고 있지만 수분을 제거한만큼 효과가 빠르게 나타는것이 특징입니다

박카스에 포함되어 있는 고농도의 카페인에 중독될 경우 부작용이 생길 수가 있습니다 카페인의 부작용으로는 위장장애, 소화성 궤양, 고혈압, 심장질환등이 있고 고혈압 환자의 경우 고카페인 섭취시 심혈관 질환 위험이 4배나 증가한다고 하니 꼭 알아둬야 할것 같습니다 

저의 경우 커피 한잔만 마셔도 가슴이 두근거려 잠을 못자는데 주의해서 섭취해야 겠습니다