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책리뷰

결단 (1)-롭무어

by 늘보맘 2019. 7. 10.

START NOW GET   PERFECT LATER

미국 대통령 홍보 비서관이었던 나폴레옹 힐은 500명이 넘는 백만장자를 연구하며 그들을 분석한 결과 신속한 결정을 내리는 습관이 있다는 사실을 알아냈다

'그들은 빠르고 자신감 있게 결정을 내리고 필요할 때는 '천천히'결정을 바꾼다 신속하고 확실하게 결정을 내리는 사람들은 자신이 원하는 게 뭔지 알고 있고 일반적으로 그것을 얻는다  세상은 말과 행동을 통해 자신의 행선지를 알고 있다는 걸 보여주는 사람을 위한 공간을 만들어준다  돈을 모으지 못하는 사람들은 예외 없이 결정을 내려도 아주 천천히 내리고, 그렇게 내린 결정을 빨리, 그리고 자주 바꾸는 습관을 가지고 있다'

 

1장 자수성가 백만장자 500명의 공통점, 결단력

당신은 사실 게으른 사람이 아니다  

'당신 스스로를 게으른 사람으로 낙인찍지 마라 당신은 가장 이상적인 부분을 행동 모델로 삼아라 한 영역에서 결단력을 발휘하면 어떤 영역에서나 그렇게 할 수 있다  과거에 결단력을 발휘해 성공한 일들을 계속 떠올리며 결정 근육을 키워라 '

꾸물거림은 자기 보호 기제다

'꾸물거림과 우유부단은 우리가 두려움, 고통, 위협적인 상황을 피할 수 있게 도와주는 역할을 하는 인간의 평범한 특성이다  그것들은 더 중용한 일에 사용할 에너지를 지켜준다 자신을 꾸물대는 사람으로 낙인찍지 말라 당신에게 아무 잘못도 없다 당신이 하고 있는 모든 사소한 변명과 하찮은 일들이 자기 보호를 위한 기제임을 인식하라'

'우유부단과 꾸물거림은 생존을 보장하고 자존감을 지켜주면서 고통과 두려움을 피할 수 있게 해주는 숨겨진 심오한 명분과 목적을 가지고 있다 당신이 하는 일이 당신의 가치를 말해주지는 않는다 당신은 급변하는 세상을 포용하기 위해서 현대적 기술을 활용해야 한다'

도움 요청은 당신이 강하다는 신호다

'우리 모두 꾸물댄다 당신만 그런 건 아니다 당신이 혼자 그것을 극복하려고 고군분투하고 있다면 도움을 구하라 당신이 겪는 일을 우리 모두가 겪고 있다  또한 당신이 겪는 가장 중요한 문제를 해결한 사람들이 존재한다 도움 요청은 당신이 약하지 않고 강하다는 신호이며 종종 그것이 문제 해결의 가장 쉬운 길이다'

일을 미뤄서 얻은 숨은 이익

'우유부단의 목적을 이해하면 자존감이 멀어지는 일에서 우리를 지키고 우유부단을 사소하고 해결 가능하다고 여기는데 도움이 된다 가치가 낮은 일에서 열심히 꾸물대라'

당신과 당신이 하는 일 사이의 줄다리기

당신을 관대하게 대하라 당신에게 잘해줘라 당신은 그런 대우를 받을 가치가 있다 당신이 성공할 때도 있고 실패할 때도 있을 것이다 하지만 당신이 마지막 한일이 완전 엉터리였다고 해도 당신이 멋진 사람임은 의심할 여지가 없다 사람들이 당신을 비판하건 말건 상관하지 말라 그리고 자신에게 친절하라

'당신과 당신 일 사이에 명확한 방어벽을 만들어라 세상이 당신 일을 평가할 수 있겠지만 그것이 당신이 누구인지를 정의하지는 못한다 당신은 단호하고 투명하고 위대한 모습을 보여줄 수 있다'

 

2장 만반의 준비는 불가능하다

완벽한 때라는 건 결코 없다

'미루는 습관을 버리자 완벽한 때라는 건 결코 없다'

'완벽주의는 저주가 될 수도 있고 실패에 대한 두려움과 판단 대상이 되는 두려움을 피하고 자존감을 지켜주는 장막이 될 수도 있다 그것보다 탁월해지기 위해 노력해라 지금 시작하고 나중에 완벽해져라'

아무것도 하지 않는 시간

'뜸 들이기는 우리가 시작하기 전에 만반의 준비를 갖추려다 야기하는 거짓 분주함이다 정신을 차려라 법석 떨기 , 확인, 정리는 첫 번째 휴식시간 때 하기 위해 아껴둬라 그때 당신은 약간 꾸물대면서 자신에게 보상할 수 있다 지금 중요한 일들을 시작하라'

바쁘다는 착각부터 버려라

'바쁘다는 느낌을 받기 위해서 바쁜척하는 적극적 꾸물거림에 주의하라 그것은 아이스크림을 통째로 먹는 것과 같다 먹을 때는 좋지만 먹고 나서 죄책감이 밀려올 것이다 그 패턴을 깨고 가치가 높은 일을 하거나 지금 중요한 결정을 내려라'

내일로 미루지 마라 

'오늘 해야 할 일을 내일로 미루지 말라 지금 시작하라 아무것도 하지 않겠다는 결정도 결정이며 당신이 해결하기 전까지는 그 모든 중요한 일들은 점점 더 끔찍해지고 커지고 어려워질 것이다 심호흡을 하라 생각하지 말라 그냥 지금 시작하라

멀티 태스킹이라는 함정

'일을 건너뛰는 건 멀티태스킹이 아니라 시간낭비다 일을 건너뛰면서 너무나 많은 일들 사이를 헤집고 다니다가는 어떤 일을  끝내는데 당초 예상했던 것보다 두배에서 여덟 배 더 많은 시간이 걸릴 수 있다 이일 저일 돌 아디니는 사이에 걸리는 시간은 에너지를 소진시킨다 움직이는 몸은 계속해서 움직이는 상태를 유지하려는 경향이 있기 때문이다 이일 저 일을 옮겨가며 하는 동안 모든 에너지는 거듭 시작단계에 머문다 모든 방해요인을 외면하고 스스로를 고립시킨 후 최대한 오랫동안 몰입 상태를 유지하라'

유레카는 작은 결정에서 시작된다

'대부분의 큰 결정은 그보다 훨씬 더 작은 많은 결정들로 이루어진다 눈 깜짝할 사이면 결정할 수 있겠지만 결정을 준비하기까지 수년의 시간이 걸릴 수 있다 성공을 위해 당신은 많은 좋은 결정을 내리고 몇 가지 나쁜 결정을 내리게 된다는 걸 알게 되었다 결정을 잘게 쪼개어 그것의 무게와 크기를 줄여라 더 작은 결정을 하기 시작하라'

언제라도 경로를 수정할 수 있다

'당신의 걱정은 상상 속 논쟁처럼 일어날 가능성이 낮다 거의 언제나 당신이 걱정하는 대로 되지 않는다 과거나 미래에 사는 걸 멈춰라 결정한 뒤 순리에 맡겨라 언제라도 경로를 수정해서 결과를 바꿔놓을 수 있다

 과거는 미래를 결정하지 못한다

'현재에 충실하며 살아라 과거의 짐이 현재의 삶을 망치게 해서는 안 된다 굴레에서 벗어나라 자신과 타인을 용서하라 과거에 얽매여 살지 마라 그것은 실패의 지름길이다'

어쨌든 사람들은 당신을 판단한다

'다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각할지 걱정하는 건 시간과 에너지 낭비에 불과하다 당신이 어떤 결정을 하든 사람들은 당신을 판단할 것이므로 당신 자신과 당신이 관심 있는 사람들에게 최적의 결정을 내려라 참모습을 찾으면 당신의 가식적인 모습이 아니라 진정한 모습을 좋아하는 사람들을 찾을 것이다'

최악은 아무것도 결정하지 않는 태도이다

'좋건 나쁘건 하건 하지 않건 모든 결정의 결과는 알 수 없다 미지의 결과가 두려워 무결정이란 빈 공간 속에 갇힌채인생을 허비해선 안되나 모든 결정의 결과는 어차피 알 수 없기 때문이다 모든 좋은 결정에는 좋은 결과과 나쁜 결정이 포함돼있다 나쁜 결정이 당신에게 잠시 동안 심한 고통을 줄 수 있을지 모르겠지만 무결정의 빈 공간은 당신에게 평생 동안 천천히 점점 더 커지는 고통을 선사한다

이렇게도 하고 싶고 저렇게도 하고 싶을 때

'이렇게도 하고 싶고 저렇게도 하고 싶어 갈등하는 건 자연적 현상이다 이런 갈등이 혼란을 초래할 수 있지만 또한 그로 인해 모든 선택지를 볼 수 있게 됨으로써 분명한 판단을 할 수 있다 갈팡질팡할 때는 모든 면을 살펴본 다음에 당신이 단순히 한 면만 보지 않는 지혜를 가졌다는 걸 알고 선제적인 결정을 내려라

 

3장 세상에 나쁜 결정은 없다

되돌아 간다면 다시 하고 싶지 않은 결정

'나쁜 결정이란 없다 단지 많은 작은 결정만 있을 뿐이다 나쁘다고 생각하는 결정에서도 위대한 교훈을 배울 수 있으며 이런 교훈은 좋은 결정을 더 잘 내릴 수 있게 해 줄 것이다 끔찍하게 잘못된 결정을 했더라도 그것에 집착했다간 상황만 더 악화된다 처음에는 자신의 잘못을 정당화해야 하더라도 모든 결정을 좋은 결정으로 간주하면 실제로 그렇게 된다'

압도감을 두려워하지 말라

'스티브 잡스는 그와 그 주변 사람들이 생산성을 높이고 과거 불가능하다고 여겼던 일을 성취하게 해 준 현실 왜곡장을 겪은 것으로 유명했다 자신과 주변 사람들에게 충분히 많은 일이 아니라 아주 약간만 더 많은 일을 줌으로써  압박감의 역설을 포용하라 그런 다음 마감시간을 정하고 도전적인 목표를 달성해야 할 강력한 명분을 마련하라'

네 가지 결정 시나리오

'지나치게 많은 선택이 압박감과 결정 피로를 일으킬 수 있다는 면에서 선택은 역설적 성격을 띤다 중요한 결정을 내릴 시간과 에너지를 가질 수 있게 생활의 일상적인 영역들을 단순화시켜라'

중요성을 줄이고 영속성을 제거하라

중요한 과제와 결정을 처리하는 몇가지방법 1. 영원한 결정이란 없다 2. 중요성을 낮춰라 3. 결정의 맥락을 고려하라 4. 기대의 균형을 잡아라 5. 당신 자신이 아니라 당신의 일에 진지해져라 6. 하면서 이해하라

'어떤 결정이 더 중요하거나 심지어 영원하다고 믿을수록 스스로 불필요한 부담만 느낀다 이런 부담은 누적되고 승부차기에 나선 영국축구선수들처럼 압박과 스트레스와 실패를 통해 드러난다 머지않아 모든 결정은 덜 중요해지거나 아니면 전혀 중요해지지 않은 것이므로 위 설명한 여섯 가지 쉬운 전략을 통해 결정이 중요하고 영원하다는 생각에서 벗어나야 한다'

이루기 전까지 한척하지마라

'원하는 게 무엇인지를 확실히 정하라 의식적이고 무의식적으로 그것을 시각화하라 그런 다음에 당신이 항상 그것을 얻은 것처럼 행동하라 그것이 되고 그것을 하고 그것을 가지고 있는 듯이  가고 싶은 곳과 되고 싶은 사람을 향해 움직이는 사람이 되어 원하는 것을 볼 때까지 속이지 마라 연습하라 스스로를 속이지 말아야 한다

크게 생각하고 작게 시작하라

'큰일일수록 작게 시작하라 그래야 지금 시작할 수 있다 할 일의 크기가 클수록 시작하기 더 힘들다 그것을 잘게 나눈 뒤 조금씩 해보기 시작하라 그러면 곧 마라톤을 완주하거나 코끼리를 먹어치울 수 있다'

더 적은 시간 동안 더 많이 이룰 수 있는 방법

1. 사소한 것에 목숨 걸지 마라 2. 통제 가능한 것과 불가능한 것을 파악하기 3. 싸울 상대를 현명하게 골라라 4. 도움이 되고 해가 되는 것을 구분하라 5. 핵심 결과 영역과 소득 창출 업무에 투자하라 6. 믿기로 했다면 믿어라 7. 미세 경영은 하지 말라 8. 통제하기 위해 통제권을 줘라

'성장하기 위해선 마음을 내려놓아야 한다 상황과 사람을 더 많이 통제하려고 할수록 그들을 더 멀리 밀어낼 뿐이다 긴장은 갈등을 유발하고 갈등은 일의 속도를 늦춘다 통제와 신념 사이의 역설을 관리하고 목표를 세운 뒤 믿기로 작정한 사람을 믿고 그들이 계속 알아서 하게 하라 그들을 곁에서 돕되 방해하진 말아라 현명하게 싸움을 골라라'

똑똑한 결정을 하는  결정 근육을 키워라 

결정 근육을 키우는 일곱 가지 행동 1. 천천히 의사결정 과정을 밟아라 2. 조언과 지원을 요청하라 3. 필요한 모든 조사를 끝낼 시간을 정하라 4. 경험의 은행을 채워라 사실을 기초로 결정을 검토하라 5. 모두로부터 배워라 더 많이 배우고 덜 이야기하라 6. 결정 과정에서 생긴 잘못을 포용하라 7. 계속 결정하라(결정은 결코 끝나지 않는다)

'의사 결정은 훈련을 통해 강하게 키울 수 있는 근육이다 좋건 나쁘건 모든 결정으로부터 배우면 더 빠르고 더 잘 결정하게 된다 삶의 다른 영역에서 자신감을 얻고 경험이 있는 사람들의 조언을 얻고 인지한 실수를 포용하면서 계속 결정을 수정하라 그렇게 내린 결정이 다음 포스트잇 노트나 페니실린이 될 수 있다' 

 

 

 

 

 

 

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