사과오이주스1 흔한 재료로 만드는 효과만점 디톡스 주스 '오이사과주스' 디톡스 주스 '오이 사과주스'요즘 같이 야외활동을 하지 못하고 집에만 있다보니 활동량이 떨어져서 몸도 무겁고 기운이 없을때가 많은 것 같아요 그래서 냉장고 오래 잠들어 있어 푸석해져 그냥은 먹지 못하는 사과와 가시오이를 꺼내서 디톡스 오이 사과주스를 만들어 보겠습니다 저는 맛이 없어서 그냥 먹기 힘든 과일이나 야채들을 처리하는 방법으로 주스를 만들거나 잼을 만드는데요 그러면 버려져야 할 재료들이 맛있는 주스나 잼으로 변신합니다 오이의 효능 먼저 이제 날씨가 따뜻해서져 생산량이 많아지고 있는 오이의 효능에 대해 알아보겠습니다 오이는 95%가 수분으로 되어 있어 몸속 노폐물 배출에 좋으며 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 식품에도 좋습니다 비타민C가 풍부해 감기 예방과 피부미용, 모발관리에 탁월합니다 단.. 2020. 4. 8. 이전 1 다음